Kefir

Il kefir è una bevanda naturale molto simile allo yogurt ad altissimo contenuto di probiotici: mangiato regolarmente migliora la salute dell’apparato digerente da cui poi dipendono le difese immunitarie, la qualità della pelle e dei capelli.

Fa parte della lista dei superfood ed è un latte fermentato.

Ricchissimo di fermenti lattici e probiotici quindi di batteri buoni, dal gusto fresco, leggermente acido ma piacevole (beh va a gusto, a tutti non può piacere 😅 alcune mie amiche hanno addirittura sputato l’assaggio che ho portato al lavoro).

Il suo nome deriva dalla parola armena “keif” che significa “sentirsi bene”

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Mi presento

Sono Beata Furda , ungherese di nascita, italiana per scelta 😊

Oltre al mio lavoro da infermiera coltivo diversi hobby e passioni e nell’ultimo periodo della mia vita lavoro per ottenere la mia libertà finanziaria.

Your future is created by what you do today not tomorrow

Robert T. Kiyosaki
Beata Furda